開催予定日11月2日〜3日
BRIDGE 中村翔太
コンディショニング＆セルフケアを知る
〜Conditioning＆self care session for outdoor person〜

コンディショニングとは、身体を評価してその人に合った運動やストレッチを提供したり、正しい使い方を教えて身体のコンディションを整えることです。 私は理学療法士として整形外科クリニックに勤めており、外来で患者さんのリハビリテーションを行なっています。「この患者さんなら怪我をする前に予防できたよな」という方々をとても多く診てきました。また自分の身体にあまり興味を持っていない人に興味を持ってもらう難しさも感じています。 趣味である山遊びをしていた時のことです。一緒に遊んでいる仲間の身体の不調を聞き、少し評価をして適切な運動を教えてみたら、自分の中では当たり前だった知識が誰かの役に立つことがわかりました。 アウトドアアクティビティをされる方々は身体に不調を抱えている方、自分の身体に興味がある方が多いと思います。 万人に向けた運動やストレッチではなく、悩みを聞き身体を見て、その方だけのパーソナルな提案をする。それは更に高いパフォーマンスに繋がり、また快適な日常にも活かされるはずです。 僕の知識を仲間やその周りの方々に広めたいと思い、今回のイベントを開催する運びとなりました。 アウトドアを楽しむ人たちが身体の不調から少しでも早く抜け出して、また全力で遊べるようになることのサポートがしたい。何も不調を抱えていない人も、自分の身体の使い方を知ることで今後不調を感じにくい身体にすることができると思うので、ぜひこの機会にパーソナルコンディショニングを受けに来てみてください。 お会いできることを楽しみにしてます！

日程：2024年11月2日(土)〜11月3日(日)
時間：10:00〜18:00
場所：Camp&Go内 WhiteWallRoom
〒044-0051 北海道虻田郡倶知安町北1条西3丁目11

BRIDGE 中村翔太

【メッセージ】
こんにちは。BRIDGEのショウタです。
理学療法士として働く傍ら「BRIDGE coffee&outdoor stand」としてハンドドリップコーヒー＆山道具を出店販売しています。 今回は本業である理学療法士の知識・経験を活かし、初めてボディコンディショニングを開催することになりました。
・「アウトドアで遊ぶ皆さんの身体の悩みを一緒に解決したい」
・「もっと自分の身体に興味を持ってくれる人が増えて、セルフケアの方法を知ってもらいたい」
・「自分が持ってる知識を少しでも多くの人の役に立てたい」
そんな想いでCamp&Goにおじゃまします！
ぜひ自分の身体の特性や、使い方について一緒に考える良い機会にしていきましょう。 初めての開催で至らない箇所があるかと思いますが、よろしくお願いします。

【プロフィール】
名前：中村　翔太
年齢：33歳
職業：理学療法士（整形外科クリニック勤務　外来リハビリテーション担当）
趣味：ハイキング、登山、映画鑑賞、人と遊ぶこと
出身地：宮崎県 宮崎県都城市出身で高専建築学科を卒業後、学生時代から興味のあった理学療法士の学校に入り直したのちに整形外科にて手術後の急性期のリハビリテーションを5年弱経験。その後昔からの夢だった「海外に住むこと」を叶えるためにカナダのアルバータ州にワーキングホリデー制度を使って渡航。2022年に帰国した後はカナダに似た環境で暮らしたいとの思いから北海道へ移住。現在は帯広の整形外科クリニックで外来リハビリテーションを担当する理学療法士として勤務している。 休日は友人たちと趣味の登山やハイキングを楽しんで過ごしている。